श्वासाची दारे
वळणबिंदूंवरील पूर्णता आणि मध्य-विश्रांती — विज्ञानभैरवाच्या पहिल्या धारणा: श्वास जिथे जन्मतो आणि जिथे थांबतो तिथे लक्षाची विश्रांती. ध्यानप्रवेशाचे सर्वांत सौम्य व खोल दार.
पहापरंपरेची सार्वजनिक दारे — मोफत, शास्त्राधारित, आणि तुमच्याच श्वासात-लक्षात पडताळण्याजोगी. प्रत्येक साधना आपल्या मूळ शास्त्राच्या पानावर, ज्या श्लोकांतून आली त्यांच्या शेजारी राहते.
वळणबिंदूंवरील पूर्णता आणि मध्य-विश्रांती — विज्ञानभैरवाच्या पहिल्या धारणा: श्वास जिथे जन्मतो आणि जिथे थांबतो तिथे लक्षाची विश्रांती. ध्यानप्रवेशाचे सर्वांत सौम्य व खोल दार.
पहाकोणती नाकपुडी वाहते? आपला श्वास-प्रवाह वाचायला शिका, एका श्वासात तिन्ही नाड्यांना भेटा, आणि लाटेविरुद्ध नव्हे तर लाटेसोबत वागा — शिवस्वरोदयातील उपयोजित स्वर योग.
पहाउद्यमो भैरवः — कोणत्याही अनुभवाचा पहिला क्षण, नामकरणाआधी, शुद्ध जाणीव. सोऽहम्-श्रवण व नर्तक-चिंतन शिवसूत्र-संच पूर्ण करतात.
पहातीव्र भावनेचा लखलखाट, दोन विचारांच्या मध्ये आणि पहिला सूर — स्पंद-साधना ज्या जीवन सर्वाधिक जिवंत आहे तिथेच दिव्य धडधड शोधतात.
पहाएका प्रत्यक्षात पंचकृत्ये आणि केंद्रातून प्रवेश — अभिनवगुप्तांच्या समन्वयातील चिंतने जी सामान्य प्रत्यक्षाला शिवाच्या संपूर्ण वैश्विक क्रीडेत पालटतात.
पहानादाचा अंत आणि आकाश-दर्शन — सौंदर्य-धारणा: विरणाऱ्या घंटेसह शांततेत उतरणे, खुल्या आकाशात दृष्टी विसावणे, जोवर आत-बाहेर एकमेकांना ओळखत नाहीत.
पहा🙏 एक काळजीचा शब्द: या पानावरील सर्व काही सुरक्षित, सौम्य आणि दीक्षेविना आहे. खोल थर — कुंभकासह प्राणायाम, कुंडलिनी-कार्य, विधि-उपाय — व्यक्तिशः संक्रमित होतात. ते बोलावतील तेव्हा या आणि विचारा.