ਸਵਾਮੀ ਚਰਣਾਸ਼੍ਰਿਤ ਗਿਰੀजूना अखाड़ा · दशनामी संन्यास
शिवसूत्राणि

ਸ਼ਿਵ ਸੂਤਰ

ਇੱਕ ਚਟਾਨ ਉੱਤੇ ਮਿਲੇ, ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਸੁਣੇ — 77 ਬਿਜਲੀ ਵਾਂਗ ਸੰਖਿਪਤ ਸੂਤਰ, ਜਿਹਨਾਂ ਨੇ ਹਜ਼ਾਰ ਵਰ੍ਹਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ੈਵ ਪ੍ਰਗਿਆ ਦਾ ਬੀਜ ਬੀਜਿਆ।

ਪ੍ਰਾਕਟਯ

ਪਰੰਪਰਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ 9ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਮਹਾਂ-ਰਿਸ਼ੀ ਵਸੁਗੁਪਤ ਹੇਠਾਂ ਵੱਸਦੇ ਸਨ ਮਹਾਦੇਵ ਪਰਬਤ ਸ਼੍ਰੀਨਗਰ ਦੇ ਨੇੜੇ। ਸ਼ਿਵ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਏ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਚਟਾਨ ਵੱਲ ਸੰਕੇਤ ਕੀਤਾ — ਸ਼ੰਕਰੋਪਲ — ਜਿਸ ਉੱਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੂਤਰ ਉੱਕਰੇ ਮਿਲਣੇ ਸਨ; ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਥਾ ਅਨੁਸਾਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਛੂਹਣ ਨਾਲ ਚਟਾਨ ਪਲਟ ਗਈ ਅਤੇ ਸੂਤਰ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਏ। ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ, ਉਹੀ ਬਣਿਆ ਸ਼ਿਵ ਸੂਤਰ: ਸਤੱਤਰ ਸੂਤਰ, ਏਨੇ ਸੰਖਿਪਤ ਕਿ ਹਰ ਇੱਕ ਸਮੁੱਚੀ ਪਰੰਪਰਾ ਦਾ ਬੀਜ-ਸਫਟਿਕ ਹੈ। ਵਸੁਗੁਪਤ ਤੋਂ ਇਹ ਧਾਰਾ ਕੱਲਟ ਅਤੇ ਸਪੰਦ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚੋਂ, ਪ੍ਰਤਯਭਿਗਿਆ ਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਕਸ਼ੇਮਰਾਜ ਤੱਕ ਵਗਦੀ ਹੈ, ਜਿਹਨਾਂ ਦੀ ਟੀਕਾ ਸ਼ਿਵਸੂਤ੍ਰ-ਵਿਮਰਸ਼ਿਨੀ ਹੀ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਕੁੰਜੀ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ।

ਬਣਤਰ — ਤਿੰਨ ਉਨਮੇਸ਼

ਮੁੱਖ ਸ਼ਲੋਕ

चैतन्यमात्मा ॥ १.१ ॥ ਚੇਤਨਾ — ਪਰਮ, ਸ੍ਵੈ-ਸਚੇਤ — ਹੀ ਆਤਮਾ ਹੈ। ਸ਼ਿਵ ਸੂਤਰ 1.1
ज्ञानं बन्धः ॥ १.२ ॥ (ਸੀਮਿਤ) ਗਿਆਨ ਬੰਧਨ ਹੈ — ਅਨੰਤ ਦਾ "ਜੋ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ" ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾ ਸੰਕੋਚ। ਸ਼ਿਵ ਸੂਤਰ 1.2
उद्यमो भैरवः ॥ १.५ ॥ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦਾ ਅਚਾਨਕ ਉਦਯਮ — ਉਹ ਲਿਸ਼ਕ ਆਪ ਹੀ ਭੈਰਵ ਹੈ। ਸ਼ਿਵ ਸੂਤਰ 1.5
इच्छाशक्तिरुमा कुमारी ॥ १.१३ ॥ ਇੱਛਾ-ਸ਼ਕਤੀ ਹੀ ਉਮਾ ਹੈ, ਸਦਾ-ਨਵੀਨ ਕੁਮਾਰੀ — ਇੱਛਾ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਉਹ ਚਾਹਤ ਵਿੱਚ ਕਠੋਰ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਆਪ ਹੀ ਦੇਵੀ ਹੈ। ਸ਼ਿਵ ਸੂਤਰ 1.13
चित्तं मन्त्रः ॥ २.१ ॥ ਮਨ ਆਪ ਹੀ ਮੰਤਰ ਹੈ — ਜਦੋਂ ਮਨ ਆਪਣੇ ਸਰੋਤ ਵਿੱਚ ਟਿਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਚਾਰ ਦੀ ਹਰ ਹਰਕਤ ਪਵਿੱਤਰ ਧੁਨੀ ਹੈ। ਸ਼ਿਵ ਸੂਤਰ 2.1
नर्तक आत्मा ॥ ३.९ ॥ रङ्गोऽन्तरात्मा ॥ ३.१० ॥ ਆਤਮਾ ਨਰਤਕ ਹੈ; ਅੰਤਰ-ਆਤਮਾ ਰੰਗ-ਮੰਚ ਹੈ। ਜੀਵਨ ਸ਼ਿਵ ਦਾ ਆਪਣਾ ਹੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਹੈ — ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮੁਖੌਟਾ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਨਰਤਕ ਹੋ। ਸ਼ਿਵ ਸੂਤਰ 3.9–3.10

ਸਭ ਲਈ ਅਭਿਆਸ

1 · ਉਦਯਮ ਨੂੰ ਫੜਨਾ

ਸੂਤਰ 1.5 ਤੋਂ · ਸ਼ਾਂਭਵ ਰੰਗਤ
  1. ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ, ਫੜੋ ਪਹਿਲਾ ਛਿਣ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਦਾ: ਘੰਟੀ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਟੁਣਕਾਰ, ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੋਲ੍ਹਣ ਉੱਤੇ ਪਹਿਲਾ ਦ੍ਰਿਸ਼, ਜਾਗਣ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਪਲ।
  2. ਉਸ ਲਿਸ਼ਕ ਵਿੱਚ — ਨਾਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਚੰਗਾ-ਮਾੜਾ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ — ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਸ਼ੁੱਧ ਖੜ੍ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਸ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ।
  3. ਇਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਨਾ ਕਰੋ। ਪਛਾਣ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿਰਮਲ ਸਕਿੰਟ ਹੀ ਅਭਿਆਸ ਹੈ।
ਨਾ ਕੋਈ ਆਸਣ, ਨਾ ਕੋਈ ਸਮਾਂ, ਨਾ ਕੋਈ ਸਾਧਨ — ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਸਾਧਾਰਨ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਲੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

2 · ਮਨ ਹੀ ਮੰਤਰ — ਸੋਹੰ

ਸੂਤਰ 2.1 ਤੋਂ · ਸ਼ਾਕਤੋਪਾਯ
  1. ਚੁੱਪ-ਚਾਪ ਬੈਠ ਕੇ ਸੁਭਾਵਿਕ ਸਾਹ ਨੂੰ ਸੁਣੋ। ਪਰੰਪਰਾ ਉਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਹਜ ਮੰਤਰ ਸੁਣਦੀ ਹੈ: ਸ ਜਦੋਂ ਸਾਹ ਅੰਦਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਹੰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ — ਸੋਹੰ, "ਉਹ ਮੈਂ ਹਾਂ।"
  2. ਜਪ ਨਾ ਕਰੋ; ਸੁਣੋ। ਸਾਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਪ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
  3. ਜਦੋਂ ਵਿਚਾਰ ਆਉਣ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਅੰਦਰਲੀ ਧੁਨੀ ਦੀਆਂ ਮੌਨ ਵੱਲ ਪਰਤਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਵਜੋਂ ਸੁਣੋ।
  4. ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਦਸ ਮਿੰਟ ਇਸ ਧਾਰਾ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਸੇਧਿਤ ਆਡੀਓ ਇਸੇ ਪੰਨੇ ਦੇ ਆਡੀਓ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਹੈ।

3 · ਨਰਤਕ ਅਤੇ ਰੰਗ-ਮੰਚ

ਸੂਤਰ 3.9–3.10 ਤੋਂ · ਚਿੰਤਨ
  1. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੰਮ ਦੌਰਾਨ — ਤੁਰਦਿਆਂ, ਬੋਲਦਿਆਂ, ਕੰਮ ਕਰਦਿਆਂ — ਹੌਲੀ ਜਿਹੀ ਯਾਦ ਰੱਖੋ: "ਆਤਮਾ ਨਰਤਕ ਹੈ; ਇਹ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਰੰਗ-ਮੰਚ ਹੈ।"
  2. ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ (ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ, ਕਾਮਾ, ਜਿਗਿਆਸੂ) ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਜਿਹੀ ਪਹਿਨੀ ਪੁਸ਼ਾਕ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਜਿਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ।
  3. ਦਿਨ ਦਾ ਨਾਟਕ ਬਿਲਕੁਲ ਉਵੇਂ ਹੀ ਚੱਲਦਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ — ਕੇਵਲ ਤਾਦਾਤਮਯ ਢਿੱਲਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਸਿਮਰਨ, ਨਾ ਕਿ ਸੰਸਾਰ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣਾ: ਨਾਚ ਚੱਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸੁਤੰਤਰ ਹੋ ਕੇ।

ਅਧਿਐਨ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ

🌀 ਸਪੰਦ ਕਾਰਿਕਾ ਕਸ਼ਮੀਰ ਸ਼ੈਵ ਦਰਸ਼ਨ